Dr. Mariana Olingheru
Medic Specialist Medicină de Familie
Specialist în Fitoterapie și Apiterapie
Diabetul nu doare, este un dușman tăcut, care evoluează fără semne ani de zile si afectează și persoanele tinere. Dacă nu este tratat la timp, diabetul conduce la amputație de membre, orbire, infarct și alte complicații grave. Află din timp daca ai risc de diabet!
Semne și simptomele care trebuie să te alarmeze
- Scaderea tolerantei la efort– adică nu mai ai aceeasi energie ca înainte, nu mai poti face același efort ca înainte, obosești mai rapid; pentru ca glucoza este principala sursa de energie din organism, iar celulele nu pot folosi glucoza cand nu este insulină sau cand apare rezistența la insulină.
- Foamea constantă și consumul crescut de alimente. Mănânci normal și totusi te simți infometat, celule nu pot utiliza glucoza care se află în organism.
- Mergi la baie mai des, mai ales noaptea, timp indelungat și ai exclus o infecție urinară.
- Îți este mereu sete sau bei mai multă apă.
- Ai gura uscată și ochi uscați.
- Faci mai des infecții- infecții urinare dese, candidoze cutanate (picior de atlet, impetigo) sau candidoze vaginale, panariții, foliculite etc.
Diabetul poate evolua și in absența simptomelor.
Testează-ți riscul de diabet, cel puțin o dată pe an, chiar dacă nu ai simptome sugestive, dar
- Ai vârsta peste 40 de ani
- Ești o persoană suprapondrală sau obeză, mai ales cele cu obezitate abdominală.
- Ai istoric familial de diabet zaharat (părinți, frați, surori, bunici)
- Ești o persoană sedentară, fumezi sau ești supus unui stres cronic
- Ai colesterol sau trigliceride crescute, hipertensiune arterială sau alte boli cardiovasculare
- Ai istoric de diabet gestațional sau ai boala ovarelor polichistice
Care sunt testele pentru depistarea diabetului zaharat?
- Glicemia bazală. Este un test rapid, ieftin, nedureros, care poate depista ușor diabetul zaharat.
- Valorile normale ale glicemiei bazale, măsurată dimineața pe nemâncate, după cel puțin 8 ore de repaus alimentar, sunt situate < 100mg/dl; valori între 101-125 mg/dl indică pre-diabetul, iar valori >126mg/dl indică un diabet zaharat.
- Hemoglobina glicozilată Hb A1c este un test foarte valoros atât pentru depistarea diabetului și a prediabetului, cât și pentru monitorizare pe termen lung a controlului glicemic în diabet. Reflectă media glicemiilor din ultimele 3 luni.
Valori de referință Hb A1 c: normal: 4.8-5.6%, risc crescut de a dezvolta diabet: 5.7-6.4% diabet zaharat: >=6.5%.
- Testul de toleranță la glucoză – se recomandă de către medic atunci când glicemia bazală este modificată.
Testarea genetică (se recomandă pentru diabetul de tip 1 în special).
