Alimentele benefice pentru sanatatea prostatei sunt :
➡Somonul (un tip de peste foarte bogat in proteina si omega 3)
Te mai ajuta la :
Acizii grasi de tip omega 3 ingreuneaza dezvoltarea tumorilor cancerigene
➡Semintele de dovleac opresc inmultirea celulelor cancerigene, in special datorita continutului de acizi grasi omega 3 si de zinc (maine vorbim despre zinc)
➡Nucile braziliene contin si foarte mult seleniu si zinc.
Consumul de nuci braziliene trebuie sa fie, insa, moderat, pentru ca acestea contin si multe grasimi saturate.
➡Brocolli, leguma care poate aduce un aport impresionant de fitonutrienti excelenti in prevenirea aparitiei cancerului (in special indolcarbinol).
➡Ceaiul verde contine polifenoli care pot reduce nivelurile biomarkerilor specifici cancerului de prostata.
➡Rodia, fruct bogate in antioxidanti
➡Rosiile reprezinta o sursa foarte buna de licopen, iar consumul lor in varianta procesata, sub forma de suc, pasta sau sos ajuta la maximizarea beneficiilor antioxidantilor continuti.
⚠Si,da, si aici te sfatuim sa elimini zaharul si alcoolul si sa consumi moderat carne rosie si lactate.
🚩Preventia este intotdeauna recomandata in fata tratamentului.
✅Te asteptam cu :
🔺consult de medicina preventiva cu discount de 25 %
dozarea PSA in mod gratuit
🔺si cu cel mai bun tarif pentru ecografie, doar 48 de lei in loc de 150.
📌Informatii si programari:
☎ 021.310.04.58
📱0752.190.154
0752.190.153
0752.190.151
📧office@alexis-medical.ro
