Cele mai bune alimente pentru prostata

Alimentele benefice pentru sanatatea prostatei sunt :

Somonul (un tip de peste foarte bogat in proteina si omega 3)
Te mai ajuta la :
Acizii grasi de tip omega 3 ingreuneaza dezvoltarea tumorilor cancerigene

➡Semintele de dovleac opresc inmultirea celulelor cancerigene, in special datorita continutului de acizi grasi omega 3 si de zinc (maine vorbim despre zinc)

Nucile braziliene contin si foarte mult seleniu si zinc.
Consumul de nuci braziliene trebuie sa fie, insa, moderat, pentru ca acestea contin si multe grasimi saturate.

Brocolli, leguma care poate aduce un aport impresionant de fitonutrienti excelenti in prevenirea aparitiei cancerului (in special indolcarbinol).

Ceaiul verde contine polifenoli care pot reduce nivelurile biomarkerilor specifici cancerului de prostata.

Rodia, fruct bogate in antioxidanti

Rosiile reprezinta o sursa foarte buna de licopen, iar consumul lor in varianta procesata, sub forma de suc, pasta sau sos ajuta la maximizarea beneficiilor antioxidantilor continuti.



⚠Si,da, si aici te sfatuim sa elimini zaharul si alcoolul si sa consumi moderat  carne rosie si lactate.

🚩Preventia  este intotdeauna recomandata in fata tratamentului.

Te asteptam cu :

🔺consult de medicina preventiva cu discount de 25 %

dozarea  PSA in mod gratuit

🔺si cu cel mai bun tarif pentru ecografie, doar 48 de lei in loc de 150.

📌Informatii si programari:

☎ 021.310.04.58
📱0752.190.154
0752.190.153
0752.190.151
📧office@alexis-medical.ro




Scrie-ne opinia ta

Adresa dvs. de e-mail nu va fi facuta publica. Campurile obligatorii sunt marcate cu *