Luni-Vineri (8:00 - 16:00)

Sâmbătă-Duminică (Închis)

0752-030-439

0752-190-150

Str. Jean Louis Calderon, nr. 45

București, România

Colesterol, complicatii, remedii, analize

Colesterol, complicatii, remedii, analize

Nu puneti totul la inima, nu e chiar o furtuna, e un vant mai puternic:
Valorile ridicate ale costesterolului nu inseamna neaparat ca putem avea anumite afectiuni cardiovasculare, insa este important sa stim din timp care este nivelul colesterolului, pentru a putea preveni alte afectiuni grave.

Nici nu va culcati pe-o ureche:
Insa, uneori, nivelurile ridicate de colesterol pot provoca o serie de complicatii, printre care se numara ateroscleroza, angina sau durere in piept care apare atunci cand aportul de sange al inimii este afectat datorita arterelor infundate. Dar creste si riscul pentru infarct miocardic sau pentru accident vascular cerebral.

Sa nu o mai lungim pentru ca aveti nevoie de timp sa mai faceti si altceva.

Ca de exemplu, ca sa preveniti cresterea colesterolului:

1.Mancati cat mai sanatos, dieta sa cuprinda cat mai multe fructe si legume.
Banal, cliseistic dar functioneaza.

2.Aveti grija la cantitatea de sare pe care o consumati – ideal este sa fie cat mai putina.Stim basmul cu „Sarea in bucate” dar masura chiar conteaza.

3.Limitati cantitatea de grasimi animale

4.Mentinti o greutate corporala optima

5.Renuntati la fumat (da, are legatura)

6.Limiteaza cantitatea de alcool (petrecerile sunt ok dar cu masura)

7.Fa cat mai multa miscare. Zilnic, nu ocazional.Acum sunt atatea posibilitiati, nu va limitati la plimbatul cainelui sau alergatul dupa tramvai.

Incepem cu inceputul.Pentru o diagonsticare corecta, te asteptam:

Leave a Reply

//
Echipa noastră de asistență pentru clienți este aici pentru a vă răspunde la întrebări.
👋 Bună, cum vă putem ajuta?