Creșterea numărului de participanți în cazul evenimentelor private, precum nunți, botezuri sau mese festive, prelungirea programului barurilor, cluburilor sau discotecilor și eliminarea limitei privind numărul de persoane ce pot circula în grupuri sunt doar câteva dintre măsurile de relaxare ce…

Atunci când consumăm alimente cu indice glicemic ridicat acestea determină creșterea rapidă a zahărului din sânge, urmată de o scădere la fel de rapidă a acestuia, determinând un efect de yo-yo al nivelului de energie din corp. Această creștere și…

Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis mai multe http://www.meteoromania.ro/avertizari/ . In aceste conditii, angajatorii sunt obligati, conform reglementarilor in vigoare, sa ia masuri pentru a asigura protectia salariatilor. Concret, masurile minimale ce trebuie luate in perioadele cu temperaturi ridicate…

De la scrierea reflexivă la proza creativă, scrisul poate ajuta la creșterea stimei de sine, la reflectarea sentimentului de autocontrol și la îmbunătățirea conștiinței de sine. De asemenea, scrisul poate ajuta la reducerea stresului, anxietății și a depresiei. Există mai…

Pentru o dieta corespunzatoare este bine sa reduci numarul de calorii, insa trebuie sa te asiguri ca produsele pe care le consumi reusesc sa mentina senzatia de satietate mai mult timp. Daca mananci produse care nu contin deloc nutrienti vei…

Hotărârea Guvernului nr. 580/2021 permite, începând cu data de 1 iunie, organizarea de evenimente private (nunți, botezuri, mese festive etc.) în restaurante, saloane și săli de evenimente, cu condiția ca, la aceste evenimente, să participe cel mult 70 de persoane, în spațiile deschise…

In aceasta perioada este bine sa facem cateva schimbari si sa ne hidratam corespunzator. Din cauza caldurii de afara vom pierde mai multe minerale si trebuie sa suplinim cu fructe si legume din abundenta. Iata cateva sfaturi de care sa…

Daca vrei sa iti pastrezi silueta in aceasta vara si sa nu faci excese , iti sugeram sa nu consumi anumite alimente, precum: 1. Hotdogul Regasim hotdogul cam peste tot si este destul de greu sa te abtii, insa trebuie…

În fiecare an, pe 29 mai, Organizația Mondială de Gastroenterologiei (WGO) sărbătorește Ziua Mondială a Sănătății Digestive (WDHD) și organizează, la nivel mondial, campanii ce doresc să crească gradul de conștientizare a opiniei publice cu privire la prevenție, prevalență, diagnostic, gestionare și tratamentul bolilor…

Persoanele care mănâncă prea mulţi carbohidraţi rafinaţi şi grăsimi animale la cină prezintă un risc mai mare de boli cardiace în comparaţie cu cele care consumă astfel de produse la micul dejun, conform constatărilor unui studiu publicat în Journal of…